Как научиться бить

Многие начинающие боксеры  хотят научиться правильно, бить. Но не только в боксе этот вопрос самый популярный. Для своей  самообороны, многие люди хотят научиться правильно, бить. Ведь любой мужчина, должен уметь постоять за свою семью. Много существует боевых единоборств, где обучают мальчиков и даже девочек,  выполнять правильные удары.

Как научиться бить

Но больше всего вопрос -  Как научиться бить? Интересует, прежде всего, самоучек, которые по каким либо причинам,

не овладели базовыми навыками удара.

Я предлагаю вам просмотреть пошагово несколько очень полезных видео роликов, где вы сможете понять, как необходимо производить правильно удар.

Как научиться бить

Конечно, сразу вам может быть не чего и не понятно, так что, готовитесь к длительным тренировкам. Хотя, на мой взгляд, видео очень простое в понимание, и даже школьник поймет,  как нужно бить.

 

После того как просмотрите первое видео, и поймете все базовые правила. Изучите прямые и боковые удары, овладеете техникой удара. Но не все так просто, чтоб у вас был правильный и поставленный удар, придется повторить не менее 1000 раз.

Как научиться бить

Во втором видео, вы научитесь правильно передвигаться, и бить в движении. Ведь ваш противник, не будет стоять на месте как боксерская груша, а будет двигаться. Здесь уже явно будет вам посложнее, ведь бить в движении, не так просто, как может вам показаться, просмотрев видео ролик.

Как научиться бить

После того как вы овладеете базовыми навыками удара и передвижения, переходите к практике. Реакция и координация, очень важный элемент практически в любом виде спорта. Вы можете просмотреть очередное видео,  где сможете понять,  что необходимо делать, чтоб развить вашу координацию.

 

Как научиться бить

Рекомендую вам прочитать мою интересную статью,  которая называется « Как называются удары в боксе»? Важно знать, не только как научится правильно бить, но и название выполняемых ударов. Я надеюсь, мои видео ролики,  помогут вам, научится самообороне. Особенно для мальчиков, эти уроки будут очень полезны.

Не забываем подписаться на мою бесплатную рассылку про советский спорт , чтоб быть в курсе всех спортивных событий, и не пропускать бесплатные подарки на свой почтовый ящиккоторые я делаю еженедельно. А также у нас проводятся разные спортивные конкурсы . где вы можете получить денежный приз , так что советую подписаться на мою рассылку.

P.S. Как вам статья? Советую получать свежие статьи на e-mail, чтобы не пропустить информацию о свежих новостях спорта, конкурсов, кроссвордов, и призов!
С уважением, Сергей Денисов

Видео Как научиться бить:





Привет . Понравилась Вам моя статья ? Расскажи друзьям им ведь тоже интересно быть в курсе всех спортивных событий в мире !
Рад всегда общению на любую тему спорта ! Давай обсудим на моих страницах в сети в месте с нашими друзьями! Ведь спорт это жизнь !

Другие новости по теме:

  1. Как научиться кататься на коньках?
  2. Как научиться садиться на шпагат в домашних условиях?
  3. Как научиться играть в шахматы
  4. Как увеличить силу удара?
  5. Как научиться паркуру в домашних условиях?

Быть всегда в курсе в мире спорта.Введите свой e-mail:

  • Нет похожих записей
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.
  1. Oksana Marchuk:

    Хотя я не увлекаюсь боксом, но идея и тема сайта мне очень понравились. Комплементы!!!

    [Я хочу сказать Вам]

  2. Все видео ролики посмотрел. Теперь дело за отработкой навыков и доведением до автоматизма.

    [Я хочу сказать Вам]

  3. Мне больше понравились девушки в печатках, очень сексуально смотрится)

    [Я хочу сказать Вам]

  4. Mihail:

    Учится бить надо не только в боксе, но и в футболе, длительный процесс для автоматизации мышц. Твитнул.

    [Я хочу сказать Вам]

  5. Вот понятно все очень детально. Отработать можно, но драться очень бы не хотелось. 

    [Я хочу сказать Вам]

    admin Reply:

    Согласен с вами алена. но бывают в жизни ситуации, что приходится это делать  *UNKNOWN*

    [Я хочу сказать Вам]

  6. Интересная статья. А еще есть видео?

    [Я хочу сказать Вам]

    admin Reply:

    Татьяна, здесь достаточно видео, чтоб научится правильно бить!  *ROSE*

    [Я хочу сказать Вам]

Оставить комментарий

Thanks:
Яндекс.Метрика